Angst en dwang

Iedereen is weleens bang. Angst is een normale reactie op een dreigende situatie en helpt ons alert te zijn en snel te handelen. Een belangrijke emotie dus.

Het wordt een probleem wanneer de angst niet meer in verhouding staat tot wat er werkelijk aan de hand is, en wanneer je kind erdoor dingen gaat vermijden: niet meer naar school, niet meer logeren, niet meer alleen slapen. De angst wordt dan kleiner op de korte termijn, maar groter op de lange.

In de behandeling zoeken we uit waar de angst vandaan komt en wat hem in stand houdt. Vervolgens oefenen we in kleine, haalbare stappen met wat je kind nu vermijdt, op een tempo dat het aankan.

Dwang bestaat uit dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Dwanggedachten zijn steeds terugkerende gedachten of beelden die als naar of opdringerig worden beleefd. Dwanghandelingen zijn handelingen die je uitvoert om die gedachten te onderdrukken: controleren, tellen, wassen, of iets precies goed neerleggen.

Dat lucht even op, en daarom wordt het herhaald. Zo houdt de dwang zichzelf in stand. In de behandeling doorbreken we die cirkel, stap voor stap en in overleg met je kind.

Bij angst en dwang werken we vooral met cognitieve gedragstherapie. Speelt er een nare gebeurtenis onder de angst, dan zetten we ook EMDR in. Ouders doen mee: wat thuis gebeurt, bepaalt voor een groot deel hoe snel het gaat.